8020 코치 by See How You Eat 앱 - 체중 감량을 위한 혁신적인 방법
8020 Coach by See How You Eat 앱은 Health Revolution Ltd에서 개발한 무료 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 건강한 식습관을 만들기 위해 중점을 둔 새로운 다이어트 방법을 제공합니다. 사용자들이 더 적게 먹거나 더 많이 움직이지 않아도 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 음식 다이어리와 영양 코칭을 결합하여 간편하고 쉽게 사용할 수 있으며 재미있습니다.
이 앱은 균형 잡힌 접시 방법을 기반으로 한 thediet rule 코칭 개념에 기반합니다. 접시 방법은 앱에서 식사에 대한 하트를 모아 사용자들의 식사 균형을 개선하는 검증된 방법입니다. 이 앱은 4주간의 여정을 제공하여 사용자들이 적절한 포션 사이즈를 찾는 방법, 새로운 습관 형성에 마음의 역할을 이해하는 방법, 직관적인 식사와 배고픔을 배우는 방법을 가르칩니다.
이 앱은 식사 장애가 있는 사용자, 운동 선수, 케토 또는 순수 저탄수화물 다이어트를 원하는 사용자에게는 적합하지 않습니다. 이 앱은 Android에서 이용할 수 있으며 20시간의 무료 체험 기간이 제공됩니다.
